اثر 12 هفته تمرینات پیلاتس بر سطح سرمی گرلین و میزان اشتها در زنان مبتلا به دیابت نوع دو

نوع مقاله : اصیل پژوهشی

نویسندگان

1 گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران

2 دانشیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی

10.22038/ijogi.2024.73467.5775

چکیده

مقدمه: هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 12 هفته تمرینات پیلاتس برسطح سرمی گرلین و میزان اشتها در زنان مبتلا به دیابت نوع دو بود.

روش کار: جامعه آماری کلیه زنان مبتلا به دیابت نوع دو (انجمن دیابت نجف آباد) که تعداد 365 زن با شرایط ورود، دامنه سنی 35 تا 55 سال، قند خون ناشتای بیشتر یا مساوی 126 تا 250 میلی گرم بر دسی لیتر، سابقه حداقل 1 سال دیابت، عدم استفاده از انسولین تزریقی، توانایی فعالیت ورزشی و عدم داشتن سابقه فعالیت منظم ورزشی که از تعداد کل 30 نفر به صورت تصادفی و هدفمند در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه اول به انجام تمرینات پیلاتس به مدت 12 هفته‌ به صورت فزاینده، 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 50 دقیقه بود و گروه کنترل که برنامه روتین زندگی را ادامه دادند قبل و بعد از اجرای پروتکل تمرینی، خونگیری انجام شد و اندازه گیری متغیرها به روش الایزا بود.

نتایج: نشان داد انجام 12 هفته تمرین پیلاتس بر سطح سرمی گرلین (001/0 = P)، احساس گرسنگی (001/0 = P)، احساس پری (001/0 = P)، احساس سیری (001/0 = P) و احساس میل به غذا (001/0 = P) در زنان مبتلا به دیابت نوع دو معنی‌دار بود.

نتیجه گیری: : تمرین پیلاتس می تواند سبب بهبود سطح سرمی سطح گرلین و میزان اشتها شود از این رو تمرین پیلاتس ممکن است یک روش درمانی موثر برای زنان مبتلا به دیابت نوع دو باشد.

کلید واژه ها: پیلاتس، اشتها، دیابت نوع 2

کلیدواژه‌ها

موضوعات

عنوان مقاله [English]

The effect of 12 weeks of Pilates exercises on ghrelin serum level and appetite in women with type 2 diabetes

نویسندگان [English]

  • Azam Talebi 1
  • Elham Eftekhari Ghinani 1
  • Jamshid Banaei 2
  • Saeed Keshavarz 1
1 Department of Sports Sciences, Faculty of Humanities, Najaf Abad Branch, Islamic Azad University, Najaf Abad, Iran
2 Assistant Professor, Sport Medicine Research Center, Najafabad Branch, Islamic Azad University, Najafabad, Iran
چکیده [English]

Introduction: The purpose of this study was to investigate the effect of 12 weeks of Pilates exercises on ghrelin serum levels and appetite in women with type 2 diabetes.



Methods: the statistical population of all women with type 2 diabetes (Najaf Abad Diabetes Association), which numbered 365 women with entry criteria, age range 35 to 55 years, fasting blood sugar greater than or equal to 126 to 250 mg/dL, history of at least 1 year of diabetes, no use of injectable insulin, ability to do sports and no history of regular sports activities, who were randomly and purposefully placed in two experimental and control groups from the total number of 30 people. The first group was to perform Pilates exercises for 12 weeks in an increasing manner, 3 sessions per week and each session lasted 50 minutes, and the control group, who continued the routine program of life, before and after the implementation of the exercise protocol, blood was taken and measurements were taken. Variables were by ELISA method.



Results: Result showed that performing 12 weeks of Pilates training on the serum level of ghrelin (P=0.001), feelings of hunger (P=0.001), feelings of fullness (P=0.001), feelings of satiety (P=0.001) And the feeling of desire for food (P=0.001) was significant in women with type 2 diabetes.



Conclusion: Pilates training can improve the serum level of ghrelin and appetite, therefore Pilates training may be an effective treatment method for women with type 2 diabetes.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Pilates
  • appetite
  • type 2 diabetes
مجله زنان، مامایی و نازایی ایران

مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از تاریخ 20 اسفند 1402

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار