@article { author = {Samavati Sharif, Mohammad Ali and Rajabi, Akram and Siavoshi, Hojjatollah}, title = {The Effects of 6-Weeks Aerobic Exercise Training on Blood Hematological Factors in Adolescence Girls}, journal = {The Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility}, volume = {19}, number = {37}, pages = {8-15}, year = {2016}, publisher = {Mashhad University of Medical Sciences}, issn = {1680-2993}, eissn = {2008-2363}, doi = {10.22038/ijogi.2016.8183}, abstract = {Introduction: Menstruation leads to bleeding and anemia; while endurance training causes erythropoiesis and stimulates hematopoiesis; therefore, this study was performed with aim to evaluate the effects of 6 weeks aerobic exercise training on blood hematological factors in adolescence girls. Methods: This semi-experimental study was performed on 20 girls aged 11-12 years old in 2014. The subjects were randomly enrolled in two groups (Experimental and Control). Experimental group performed aerobic exercise for three sessions per week for six weeks. The control group continued the usual daily activities. Before and after the exercise programs, complete blood count (CBC; using the blood samples) and maximum oxygen uptake (VO2max; using 1600 meters running and walking) were measured. Data analysis was performed by SPSS software (version 16) and dependent and independent t-test, Kolmogorov Smironov, and Shapiro-Wilk tests. PResults: Increase of VO2max was significant after exercise in experimental group (P=0.018). The value of RBC, HGB, and HCT significantly increased after exercise in two groups (P<0.05). In addition, the value of MCH and MCHC significantly decreased after exercise in control group (P<0.05). The value of WBC significantly increased (P=0.01) and MCHC significantly decreased (P<0.05) in control group and experimental group, respectively. However, comparisons between groups were statistically significant only in VO2max at post-test (P=0.033). No significant difference was observed in other hematological factors (PLT, MCV) in two groups (P>0.05). Conclusion: Six weeks of aerobic exercise are significantly effective in VO2max without significant changes in other hematological factors in adolescence girls.}, keywords = {Activity,Adolescent,Anemia,Maturity,Women}, title_fa = {تأثیر شش 6 هفته برنامه‌ ورزشی هوازی بر عوامل هماتولوژیک دختران نوجوان}, abstract_fa = {مقدمه: قاعدگی باعث خونریزی و ایجاد کم‌خونی می‌شود، در صورتی که تمرینات استقامتی موجب اریتروپویزیس و تحریک خونسازی می‌گردند، بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر شش هفته تمرینات ورزشی هوازی بر عوامل هماتولوژیکی دختران نوجوان انجام شد. روش‌کار: این مطالعه نیمه تجربی در سال 1393 بر روی 20 دختر 12-11 ساله شهرستان همدان انجام شد. افراد به طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل وارد مطالعه شدند. گروه تجربی به مدت شش هفته و سه جلسه در هفته تمرینات ورزشی هوازی را انجام دادند. گروه کنترل فعالیت‌های روزمره‌شان را انجام می‌دادند. شمارش کامل سلول‌های خونی (CBC؛ با استفاده از نمونه‌های خونی) و اکسیژن مصرفی بیشینه (VO2max؛ با استفاده از آزمون 1600 متر دویدن و پیاده‌روی) قبل و پس از برنامه ورزشی، در هر دو گروه اندازه‌گیری شد. تجزیه ‌و تحلیل‌ داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماری SPSS (نسخه 16) و آزمون‌های تی‌همبسته، تی‌ مستقل، کولموگروف اسمیرنوف و آزمون شاپیرو- ویلک انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی‌دار در نظر گرفته شد. یافته‌ها: اکسیژن مصرفی بیشینه پس از دوره‌ تمرینی در گروه تجربی افزایش یافت (018/0=p). مقادیر RBC، HGB و HCT در هر دو گروه به‌طور معناداری افزایش یافت (05/0>p). گذشته‌ از این، مقادیر MCH و MCHC پس از ورزش در گروه کنترل کاهش یافت (05/0>p). مقدار WBC افزایش معنادار (01/0=p) و مقدار MCHC کاهش معناداری (05/0>p) را به ترتیب در گروه‌های کنترل و تجربی نشان داد. با این ‌وجود، در مقایسه‌ برون‌گروهی تنها متغیر VO2max از نظر آماری معنادار بود (033/0=p)، تغییر معنادار دیگری در دیگر متغیرهای هماتولوژیکی (PLT و MCV) در دو گروه وجود نداشت (05/0